ΠΩΣ ΝΑ ΡΙΞΕΤΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΜΠΟΥΝΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΡΙΞΕΤΕ ΤΟΝ ΑΝΤΙΠΑΛΟ ΚΑΤΩ ΜΕ ΤΗ ΜΙΑ !

Μάθε τον κανόνα της «κλειστής παλάμης» και τέλειωνε τον καυγά πριν καν αρχίσει...


Για να εξηγούμαστε, δεν προτείνουμε να βγεις έξω και να εφαρμόσεις το μάθημα στην πρώτη μούρη που θα βρεις εύκαιρη. Είναι απλώς κάποιες φορές που δεν μπορείς να αποφύγεις τον καυγά, καλό είναι οπότε να ξέρεις την τεχνική της μίας μπουνιάς...




Ναι, μια καλή μπουνιά χρειάζεται για να ξαπλώσεις κάτω τον αντίπαλο και να μην μπεις σε περιπέτειες. Ο γνωστός trainer πυγμαχίας Eddie Jackson μας δείχνει από το ΜΜΑ του Los Angeles πώς ρίχνεις τη γροθιά την... τελεσίδικη.



Χρησιμοποίησε τις νέες γνώσεις σου με φειδώ!







πηγή: delamagen + Boomerangnews.blogspot.com